Il più grande box crossfit d'Europa!
lunedì 13 febbraio 2017
WOD LUNEDI' 13.02.17
WOD 1
7min amrap
1 clean
2 burpees
2 cleans
4 burpees
3 cleans
6 burpees
Etc....
3min rest
WOD 2
1 deadlift
2 push-ups
2 deadlifts
4 push-ups
3 deadlifts
6 push-ups
Etc...
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