lunedì 13 febbraio 2017

WOD LUNEDI' 13.02.17

WOD 1
7min amrap 
1 clean
2 burpees 
2 cleans
4 burpees 
3 cleans 
6 burpees 
Etc....
3min rest
WOD 2
1 deadlift
2 push-ups 
2 deadlifts 
4 push-ups 
3 deadlifts 
6 push-ups 
Etc...

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