Il più grande box crossfit d'Europa!
giovedì 24 ottobre 2013
mercoledì 23 ottobre 2013
martedì 22 ottobre 2013
WOD TUESDAY 20131022
SQUAT 3x12
S PRESS 3x12
21-15-9 reps of:
DB CLEAN (30kg)
DIP
C.OUT:
50 V-UPS
lunedì 21 ottobre 2013
sabato 19 ottobre 2013
venerdì 18 ottobre 2013
giovedì 17 ottobre 2013
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