mercoledì 21 novembre 2018

WOD 211118


“Il miglior riconoscimento x la fatica fatta non è ciò che se ne ricava ma ciò che si diventa grazie ad essa”




Min 1 - 12 thrusters 
Min 2 - max push-ups 
Min 3 - 12 sumo deadlift high pulls 
Min 4 - max air squats 
Min 5 - rest 😁

4 rounds

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